【整骨 is Art】 柔道整復師(フリーランス)の海外挑戦。より自由に

美意識の高い方はもちろん、症状の悪い方も同時に治療し美容と健康のトータルアプローチが得意。 対処的な施術は行わず、身体の使い方が変わるような根本的な施術を提供。

柔道整復師の技術勉強会

こんにちは

渋谷区の出張整体です!

 

最近のお悩みで多いのは

骨盤矯正ですね^^

 

ただ気になるところをやるより、

重心の位置を上げたり、

腹圧を自分で意識しないと

いい状態はキープできませんよ~

 

骨盤矯正をやる方は、

産前や産後のママさん

が多かったですが、

 

今じゃ

『痩せたいから、骨盤矯正やりたいです』

 

という若い方も増えている。

 

骨盤矯正やっただけで、痩せませんからね!

 

そんな魔法の技術があれば、

私も得とくしたいです。。。

 

さて、

5月6月はいろいろな技術に触れる機会を増やし

 

【より少なく、そしてより良く】

目標にします!

 

 

 

 

柔道整復師の今後、、、海外!?

こんばんは!渋谷区の出張整体です。

出張整体のエリアは代々木です。

 

 

 

無事、4/21~4/25の中国出張から帰ってきました。

 

行きは

成田→香港経由→中国

 

帰りはフライト状況の関係で

 

中国→成田

直行便で帰ることができ、ラッキーでした。

 

今回も改めて感じたことは中国の方は、

とにかく美意識が高い。

 

そしてとても厳しい戦いでした。

 

エステやアートメイクを経営するオーナーと仕事を

したのですが、

 

宣伝用で使われていた

施術前と施術後の写真が明らかに詐欺みたいな写真でした(笑)

 

そんな詐欺みたいな写真を見て

来られたお客さまは

日本人がやるマッサージに期待大(笑)

 

プレッシャーが半端ないです。

 

みんなに

1回では、写真みたいに変わりません。とカウンセリングし

了承を得たのですが、、

半分は『変わらないじゃないか』クレームみたいなもの

 (もっと腕を磨き続けなければ、、、)

残りの半分は絶賛してくれました。

 

二日で12人を施術し

5人断りました。

『変わらないじゃないか』といった方も断れば良かったですw

 

 

 

小顔やO脚、猫背といったお悩みはいろいろ。。。

 

『悩みに対して、なにか取り組んでいる事はありますか?』

 

全員

『やってません』

 

と、、、そりゃそーだろ!!!!!!(# ゚Д゚)

 

やり方がわからないのは、まだわかりますが、

約1~2時間のマッサージで

骨の形が変わることは、魔法です。

 

まず冷静に考えてみてください。

約1~2時間のマッサージで『体重を5キロ落として下さい』

とオーダーしているようなものです、

 

日々の悪い身体に使い方によって、

肩こりや腰痛といった不調がでたり、、、

 

関節の動きが悪くなっているのに。

 

たった一回の施術で見た目も症状も変わる

方法があれば

 

私も修行したいです(笑)

 

さて、

帰国後すぐなのでいろいろと頭の中が整理出来てませんが、

柔道整復師として活動しているひとは、

是非、一度海外で自分の施術をすることをおすすめします。

 

私は、柔道整復師として骨折の整復をやるのではなく

今まで経験した施術内容を

今後も海外で施術していこうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【ご連絡】技術提供 4/21~4/25

渋谷の出張整体です!

 

活動エリアは代々木に出張整体をしております。

 

 

4/21~4/25は

海外に技術提供とお客さま施術になります。

よろしくお願い致します。

 

去年から始まった海外出張(中国)

今回は初めて行く場所、

乗り継ぎもあるので

ワクワク、楽しんできます^^

 

 

整骨 is Art

 

 

 

小顔マッサージでエラの張りが取れれば

こんにちは!

渋谷の出張整体です

 

代々木などに出張整体しているのですが、

今日もママさんが

自転車の後ろに子供も乗せ

坂道を立ち漕ぎしてました(^^)

私もベッドを担ぎ、、、

いい筋トレになってます(笑)

 

さて、

今日は小顔マッサージについて

エラ編ですよ!

 

あなたは、

スキンケア前に

お顔のマッサージはしますか?

 

男性のあなた!

なにもやってない方は

やれば、すぐ顔のむくみが

取れますよ。

 

小顔を目指すなら、

表情筋といわれる、お顔の筋肉より

 

大きな筋肉にアプローチすること

が小顔マッサージの鉄則です。

 

表情筋は

目元のたるみを防ぐ前頭筋

目の周りの眼輪筋

口の周り口輪筋

などは

サクッと時間が短い小顔マッサージでOK!

なぜか?

筋肉が小さいからです!

あとは目の周りなどは、皮膚が薄く

刺激に弱いので

下手にマッサージでこすったりすると、

色素沈着をおこし、くすむ!

 

念入りに時間をかける

ところは、

筋肉が大きいところ!

 

筋肉が大きい=よく使い、よく凝る

 

咬筋を例に話を進めましょう

 

咬筋とは、歯を食いしばった時に

使う筋肉 エラです!

 

ご飯を食べ、よく使い、よく凝る

歯を食いしばるクセで

咬筋は筋トレ状態です

 

筋トレすれば、筋肉は大きくなります。

エラとして目立つし、

筋肉で引っ張られ

骨が外側に広がり、お顔が大きく見える。

 

食いしばる といえば

緊張やストレスで無意識にやってたり、(寝てる時の歯ぎしりなど)

もそうですよ。

 

あたなが小顔になるためには、

(身体を変えるためには、)

 

まずは、

スキンケア前の小顔マッサージです!

メイク前の簡単な小顔マッサージです!

“ついで”にやるのが続けやすい!

 

よく指の腹でやるとおすすめ

みたいな雑誌で書いてありますが、

 

私は手のひらで絶対やって下さい、とレクチャーします。

本当に効果出ます!

これは、今までのお客さまで実施済みです

 

指の腹だと、筋肉に対して点で当たるので

結構痛いし、

動きが少ない

 

手のひらは筋肉に対して面で当たるので

痛みもすくないし、

面で当たる分、動きが大きい!

 

やり方は超簡単

 

両エラに両手のひらを当てて、

軽く圧をかけ、手を回しましょう!

 

回数?

時間?

 

そんな細かいことは、いいんです!!

 

スキンケア前

メイク前

お風呂の中で

 

両手でお顔を覆い

小顔マッサージ!

 

さぁまず練習として

画面の前やってみてください。

 

 

左右で筋肉の硬さの違いや

お顔の大きさを左右差を感じられるかも!?

 

そう気づけたあなたは、

違いをなくす為に、

 

なるべく毎日続けることが

出来る!

 

大丈夫!

やれば必ず変わる!!

 

小顔マッサージをやれば、必ず、変わる

 

やれば変わる

 

画面前でやってみなかった人は、

 

スキンケア前

メイク前

お風呂の中で

毎日やらないでしょう!

 

今、やってみる!!!!のが大切

 

小顔マッサージは自分でやるのは、超簡単!!

 

あなたなら、きっとできます(^^)

 

今日も美しい日でありますように

整骨 is Art

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あたなに合う施術。整体・整骨院・小顔矯正・マッサージ・カイロ、

こんにちは

渋谷区の出張整体です!代々木エリアが多いですね

 

 さて、

今日はあなたに合う施術について

 

あなたは

どうしてマッサージや整体に行っていますか?

 

昔からですが、色々なお店が多いですよね。

クズな柔道整復師もいっぱいで、笑えてきます。

 

もし、

本気で身体の事でお悩みなら、

その場しのぎのマッサージは

もうやめてください。

 

リラックス目的で行ってたり、

マッサージが好きなら、いいと思います。

 

ただ,

腰痛や

小顔になりたい

見た目が気になる

コンプレックスを変えたい

 

と身体の事で悩んでいるなら、

あたなの症状を改善することのできるものは、

 

専門家に見てもらうことです。

 

慢性的な腰痛なら、まずは整形外科

そして専門的なお店

 

首痛と腕がしびれたりした場合は

まず、MRIを取ることが

個人的におすすめです。

 

小顔のなりたかったら、

とりあえず

おすすめ出来ないところは

 

一回が超高額

無痛と宣伝しているところ

顔しかマッサージしないところ

即効小顔と宣伝しているところ

年間〇〇人の実績!

 

と意味のわからないところは、

やめましょう!

 

今日も一日が美しい日となりますように。

整骨 is Art

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

小顔を手に入れる方法 

 

 

美容整体】について 小顔マッサージをやる前に

 

そのお悩み 実は《〇〇〇》が原因!?

 

渋谷区の出張整体です。フリーランスとして活動してるので、

たまに海外でもマッサージしてますよ

柔道整復師フリーランス、そして海外!(笑)いやいや楽しすぎ!

自由にやってます!

出張整体の主なエリアは代々木です(^^)

整骨院勤務の経験があるので、

腰痛や肩こりのお客さまの施術が増えています^^

 

さて、

毎日、鏡で見る自分のお顔。

お顔にコンプレックスがあり

自信がない。。。

  • 目の開きに左右差がある。
  • 顔のバランスが左右悪い。
  • 顔がパンパンに張っている
  • 頬、エラが気になる。
  • 顔がパンパンにむくむ。張る、、

あなたは

こんな悩みを抱え、諦めていませんか?

 

そのお悩み

実は《ごはんの食べ方》が原因!?

 

想像してください。

あなたが毎日やっていることを

 

歩く。

呼吸する。

食べる。

 

お顔の中で

最も動くところは、どこでしょうか??

 

 

 

あごです。(顎関節)

 

毎日ご飯を食べ、

一番動く、顎関節。

顎関節が緊張して、

動きが悪くなったり、

動きに左右差があると、

 

どうなるか??

 

ひとつは

顎関節のスキマがせまくなる。

 

顎関節のスキマがせまい

関節が動きにくい

血流、リンパの流れが悪くなる。

むくみが続く。

 

身体の運動不足と同じで、

女性にとって、むくみ続けることは、

良くない。

 

人は利き手、利き脚があるように

歯並びや噛み合わせによって

なにかを食べる時に

必ず噛む力が左右どっちかに偏る。

 

噛む=力を入れること

力を入れることとは、筋トレをしている。

左右の筋肉のつき方のバランスが

悪くなるのです。。。。

 

硬くなった筋肉が張り出し

エラがはる。

これによって、他の皮膚も引っ張られ

たるみやしわの原因にもなります。

 

ごはんの食べ方だけで、

お顔にこんなにもたくさんの影響が出るのです。

 

では、

毎日やる悪いクセを

少し手間をかけてあげるだけ。

 

そうすることにより、

良い状態になるのは明らかです。

 

あたたは、

自分のお顔と

向き合う大切な時間がありますか?

 

毎日みるお顔だから、

少しでも変われば、

 

絶対あなたの自信になります。

 

なにをするかの前に

どうなりたいのか

具体的にイメージすることが重要。

 

これを間違えて、方法から入る人は、効果が出ないです。

 

とにかく、

一番はじめに 【どうなりたいか?】から

 

 

整骨 is Art

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【美容整体】 くびれを作るのは!?肋骨矯正も大事

渋谷の出張整体です。

主に代々木に出張整体をしています。

代々木は坂が多いので、いい運動になっています(笑)

 

今日は施術内容について

私の施術は、

時に呼吸を見ながら肋骨矯正を行ないます。

安心して下さいね。

バキバキもやりませんし、痛くもありません。

脇腹ってあまり、整体やマッサージで触られないので、

くすぐったいですよね。

 

ただ肋骨はとても大切なのです。

一般的に女性は胸が動く胸式呼吸の傾向が強く

 

男性は複式呼吸の傾向が強いと言われています。

 

まさに上記の通りで、

施術中、男性に複式呼吸をやって頂くと

すんなり出来ますが

 

女性はお腹に手を当て意識しないと、

しっかりと複式呼吸が出来ない方がほとんです。

 

呼吸を見ながら、

グイグイ押し込んだりせず、

リラックスした状態で

筋肉の力みと、骨の動きを付けていくだけ。

 

関節の動きも正常に戻しますので

気持ちよくて寝ちゃうかもです(^^)

 

肋骨矯正をやって、

 

あなたにどのような変化があるかというと、、、、

☆正しい位置に矯正され呼吸がしやすくなる

→疲れにくい

 

☆マッサージで改善されない慢性的な肩こり、首こりにアプローチ

 

☆見た目の横幅が変わりスタイルアップ

 

☆肩の高さが対象になり、デコルテがキレイになる

 

 

想像しただけで高まりますね

結婚式を控えた方に

 

『エステ行って、なかなか改善しない、、、』

とカウンセリング時に伺い

施術終わりに鏡見て、驚かれてました

 

めっちゃ嬉しいですねーーーー( ;∀;)

 

ただ身体の仕組みや、解剖学をわかった上で

やるのがめちゃ重要!!!!!!

 

ちょっとの日常生活の悪いクセ(マイナス)

 

から、全身の状態を見極め

元に(ゼロ)するには難しくありません。

 

触診能力や、検査や負担が掛かっているところを

総合的に見るのがめっっちゃゃ重要!!!!!!!!

 

そしていい状態を長く続くようにするのが、

私の仕事です。

 

私が言うのも変ですが、

最終段階は、

自分で自分の身体に良い負担がかかるように、

 

整体で整えなくも、

いいお身体を作り上げましょう

 

ずっと電気やその場のマッサージに

行き続けるのは

時間とお金がもったいないですよ!!!!

 

 

 

雑誌などで回数や体勢いろいろ取り上げられて

いますが、

複式呼吸のやり方は超簡単です。

 

寝る前に

上向きで

鼻から空気入れて

口から吐く

吐いた時にとにかくお腹をへっこます!

 

これだけ!

 

回数は?

どのくらいの期間?

 

細かいことはいいんです!!!!!!!!

 

ただただやりましょう。

 

ダイエット法や、食事制限

世の中に溢れてる情報は

コレクターみたいに

追っかけても、ダメですよ!!

 

これが出来なかったら

毎日整体に行くか、

ジムでパーソナルトレーナー付けて下さい。

お金を払って下さい。

 

複式呼吸はタダですよ(^^)

 

 

 

今日も素敵な一日となりますように

整骨 is Art